Продуктивность и тайм-менеджмент

Техника Pomodoro и другие методы борьбы с прокрастинацией на фрилансе

Фрилансер, работающий за ноутбуком в уютном домашнем офисе с видимым томатным таймером и списком задач, символизирующим управление временем и борьбу с прокрастинацией

Прокрастинация — частая проблема среди фрилансеров, работающих удалённо в IT. В статье разберём популярную технику Pomodoro и другие эффективные методы управления временем, которые помогут повысить концентрацию и избавиться от откладывания важных задач. Основы техники Pomodoro и её применение на фрилансе…

Цифровой детокс для фрилансера: как отдыхать от работы, если работаешь из дома

Фрилансер дома отдыхает от цифровых устройств в уютной комнате с растениями и естественным освещением

Работая дома в IT-фрилансе, важно уметь отключаться от работы и устраивать цифровой детокс для поддержки здоровья и продуктивности. В статье рассмотрим, как фрилансеру организовать отдых, совмещая работающий из дома формат и правила цифрового детокса. Почему цифровой детокс необходим фрилансеру Монстр…

Как совмещать несколько проектов и не сойти с ума: секреты многозадачности

IT-фрилансер за рабочим столом с несколькими устройствами, символ многозадачности и баланса в удалённой работе

Многозадачность — важный навык для IT-фрилансеров, совмещающих несколько проектов одновременно. Умение балансировать задачи, управлять временем и избегать выгорания помогает не только сохранять продуктивность, но и поддерживать ментальное здоровье в условиях удалённой работы. Понимание основ многозадачности и её влияния на продуктивность…